سلامتی

پزشکان می‌گویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد اما وجود علامت‌هایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد.

از خواب بیدار می‌شوید، به محض اینکه چشم باز می‌کنید، کل زندگی پیش چشم‌تان مجسم می‌شود؛ تمام اخبار خوب و بدی که شنیده‌اید، جان می‌گیرند، تمام اتفاقات در کسری از ثانیه مجسم می‌شوند؛ چه حس و حال غریبی وقتی فکر می‌کنید مسئول مستقیم همه اتفاقات،…

بر اساس مطالعات، مکمل ویتامین E می‌تواند منجر به افزایش خونریزی در برخی افراد شود. برخی از پزشکان مکمل ویتامین K را برای کمک به لخته شدن خون تجویز می‌کنند. مصرف همزمان ویتامین E می‌تواند مزایای ویتامین K را بی‌اثر کند.

اگر به دنبال دمنوش رفلاکس معده هستید، ادامه این مقاله را از دست ندهید.

گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می‌تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می‌تواند منجر به نفخ شود.

پژوهشگران می‌گویند باید با افزایش دمای شهرها در شب‌های تابستان مقابله کرد و به گروه‌های با بیشترین آسیب‌پذیری هشدار داد.

مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.

زردچوبه و زنجبیل به دلیل مزایای متعدد و برجسته سلامتی خود، از تسکین حالت تهوع تا تقویت سیستم ایمنی، مشهور هستند.

در هوای سرد، بدن با انقباض رگ‌های خونی در اندام‌ها به کاهش دما واکنش نشان می‌دهد. این شرایط به طور معمول برای همه پیش می‌آید، اما در برخی افراد شایع‌تر است و حتی با متعادل‌سازی دما نیز رفع نمی‌شود. اگرچه سردی پاها شرایطی نیست که نگران آن…

کمبود هر ویتامین می‌تواند سبب ایجاد عوارضی برای بدن شود، یکی از پیامدهای کمبود ویتامین B۱۲ ایجاد خستگی در بدن است، در زیر یه سایر موارد اشاره شده است.